禁酒8日目 禁酒セラピって本が有名だけど本当に読めば止められるの?

禁酒8日目

一週間経ったら、楽になるよ〜って言ってた奴出てこい!

まだ、夕方になるとビールが飲みたいじゃないか!

でも今夜もクリア

「禁酒セラピ」っていう有名な断酒本を読んだことがありますか?

普通の人は読まないよね?

内容を要約すると

酒は体に悪いことを知識としてしっかり知りましょう、酒は完全にコカインなどと並ぶ麻薬の一種であり世間の常識や酒業界が酒はスバラシイ!と持ち上げてるだけです。マジで酒は体に悪い。
「酒を飲まない」と飲みたいという欲求に反抗すのではなく、「酒は毒である」と意識改革して「酒を飲まなくても済む!やったー!」って意識に変えましょう。それから禁酒始めましょう
そうすると、あ〜ら不思議!簡単に止めれます・・・

正直アホかと思いました

多分、1日に2,3本週に3日程度飲んでいる人が酒を止めるには良い書物だと思います

「禁酒セラピー」には強い意思を持ってやめると苦労すると書いてありましたが、やはり強い意志がないと酒は止められないと思います

知らないおじさんが書いた本一冊で簡単に意識は完全に変わりません

これを機会に意思のコントロールを学び、鍛錬したいと思います